La menopausia se define como el estado de la ausencia de períodos menstruales durante los 12 meses del año. La transición de la menopausia empieza con la variación de la duración del ciclo menstrual y termina con el último periodo menstrual.
La perimenopausia es un término utilizado a veces y significa «el tiempo alrededor de la menopausia». A menudo se utiliza para referirse al período de transición hacia lamenopáusica. No es oficialmente un término médico, pero en ocasiones es utilizado para explicar ciertos aspectos de la transición de la menopausia en términos más sencillos.
«Postmenopáusia» es un término usado como adjetivo para referirse al tiempo después de haberse producido la menopausia. Por ejemplo, los médicos pueden hablar de una condición que ocurre en «las mujeres postmenopáusicas». Esto se refiere a las mujeres que ya han llegado a la menopausia.
¿Por qué ocurre el dolor de ovarios en la menopausia?
El dolor de ovarios en la menopausia puede ocurrir en muchas mujeres, en ese caso se debe consultar con el médico para estar seguro que ya es hora de la menopausia o simplemente el dolor ocurre por alguna otra causa.
La menopausia es el momento en la vida de una mujer cuando la función de los ovarios cesa (no hay más ovulación) y ya no pueden quedar embarazadas pero siempre hay esos cambios que hace que sintamos dolor. Los ovarios son la fuente principal de las hormonas femeninas que controlan el desarrollo de las características del cuerpo femenino como los senos, la forma del cuerpo y el vello corporal. Las hormonas también regulan el ciclo menstrual y el embarazo. Los estrógenos también protegen los huesos. Por lo tanto, una mujer puede desarrollar osteoporosis (daño en los huesos) más tarde en la vida cuando sus ovarios no producen la cantidad de estrógeno adecuado.
Al momento en que los ovarios no están ovulando, el dolor en la menopausia puede pasar dependiendo de la mujer. No todas las mujeres sienten los mismos síntomas, sin embargo, muchas de ellas pueden llegar a no sentir nada, solamente la ausencia del periodo menstrual.
La perimenopausia es diferente para cada mujer. Los científicos todavía están tratando de identificar todos los factores que inician e influyen en este período de transición.
A continuación se desarrollarán las respuestas de muchas de las preguntas que muchas mujeres se hacen durante este período:
¿A qué edad una mujer alcanza la menopausia normalmente?
La edad promedio de la menopausia para la mujer es de 51 años. Pero no hay forma de predecir cuándo una mujer en particular tendrá la menopausia o empezará a tener síntomas sugestivos de la misma.
La edad en que una mujer comienza a tener períodos menstruales tampoco está relacionada con la edad de aparición de la menopausia. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre las edades de 45 y 55 años, así como pudiera ocurrir mucho antes, entre las edades de 30 o 40 años, o simplemente no ocurrir hasta que una mujer llega a sus 60 años.
Una de las características, la cual ocurre la mayoría de las veces, es que las mujeres tienden a experimentar la menopausia a una edad cercana a la de sus madres.
La perimenopausia, a menudo es acompañada por un ciclo menstrual irregular, junto con otros síntomas comunes de la menopausia precoz, la cual puede comenzar incluso 10 años antes de la última menstruación.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?
Es importante recordar que la experiencia de cada mujer es muy individual. Algunas mujeres pueden experimentar pocos o ningún síntoma de la menopausia, mientras que otras experimentan múltiples síntomas físicos y psicológicos.
La extensión y severidad de los síntomas varía significativamente entre las mujeres. También es importante recordar que los síntomas pueden aparecer y desaparecer con extensiones de tiempo diferentes para cada mujer. Esto, también, es muy individual.
Estos síntomas de la menopausia y la perimenopausia se discuten en detalle a continuación:
- Sangrado vaginal irregular
Esto puede ocurrir durante la menopausia. Algunas mujeres tienen un mínimo de problemas con sangrado anormal durante la perimenopausia, mientras que otras tienen sangrado impredecible, excesivo. Los períodos menstruales (menstruación) pueden ocurrir con más frecuencia (es decir, se acorta su duración), o pueden llegar a durar más (es decir, el ciclo se alarga en el tiempo).
No hay un patrón «normal» de sangrado durante la perimenopausia, y los patrones varían de mujer a mujer. Es común que las mujeres en la perimenopausia tengan un período después de pasar por varios meses sin una. Tampoco hay una longitud de tiempo que tarda una mujer en completar la transición a esta condición. Una mujer puede tener periodos irregulares de años anteriores para llegar a la menopausia.
Es importante recordar que todas las mujeres que desarrollan menstruaciones irregulares deben ser evaluadas por su médico para confirmar que las menstruaciones irregulares se deben a la perimenopausia y no como un signo de otra afección médica y más aún si hay calambres o dolor en los ovarios.
Las alteraciones menstruales que comienzan en la perimenopausia también se asocian con una disminución de la fertilidad, ya que la ovulación se ha vuelto irregular. Sin embargo, las mujeres que son perimenopáusicas todavía pueden quedar embarazadas hasta que hayan alcanzado completamente la menopausia (ausencia de períodos de un año) y todavía deben utilizar un método anticonceptivo si no desean quedarse embarazadas.
- Sudores y calores durante la noche
Los sofocos son comunes entre las mujeres en la menopausia. Un sofoco es una sensación de calor que se extiende por el cuerpo y con frecuencia es más pronunciada en la cabeza y el pecho.
Estos calores extremos del cuerpo se asocian a veces con el sonrojamiento del rostro y, a veces, es seguida por la transpiración. Los sofocos suelen durar entre 30 segundos y varios minutos. Aunque la causa exacta de los sofocos no se entiende completamente, los sofocos son probablemente debido a una combinación de las fluctuaciones hormonales y bioquímicas provocadas por la disminución de los niveles de estrógeno.
A veces, los sofocos se acompañan de sudoración nocturna (hace que el cuerpo quede empapado durante la noche). Esto puede conducir a hacerlas despertar y luego tener dificultad para conciliar el sueño de nuevo, lo que resulta mal sueño y tener cansancio durante el día.
- Los síntomas vaginales
Los síntomas vaginales hacen que los tejidos que revisten la vagina sean cada vez más delgados, más secos y menos elásticos así como los niveles de estrógeno hacen que disminuyan.
Los síntomas pueden incluir: sequedad vaginal, picazón, irritación y/o dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia). Los cambios vaginales también conducen a un mayor riesgo de infecciones vaginales.
- Los síntomas urinarios
El revestimiento de la uretra (el tubo de transporte que va desde la vejiga hasta la descarga de orina fuera del cuerpo) también sufre cambios similares a los tejidos de la vagina, y se vuelve más seca, más delgada y menos elástica con la disminución de los niveles de estrógeno.
Esto puede conducir a un mayor riesgo de infección del tracto urinario, sintiendo la necesidad de orinar con más frecuencia, o pérdida de orina (incontinencia urinaria). La incontinencia puede ser resultado de una fuerte y repentina urgencia de orinar o puede ocurrir durante el esfuerzo al toser, reír o levantar objetos pesados. Esto generalmente puede ser confundido con el dolor de ovarios en la menopausia.
- Los síntomas emocionales y cognitivos
Las mujeres en la perimenopausia a menudo reportan una variedad de pensamiento (cognitivos) y/o los síntomas emocionales, incluyendo la fatiga, problemas de memoria, irritabilidad y cambios rápidos en el estado de ánimo y humor. Los síntomas emocionales y cognitivos son tan comunes que a veces es difícil conocer si efectivamente son debido a la menopausia.
Los sudores nocturnos que pueden ocurrir durante la perimenopausia también pueden contribuir a la sensación de cansancio y fatiga, que pueden tener un efecto sobre el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo.
Por último, muchas mujeres pueden experimentar otros cambios de vida durante el tiempo de la perimenopausia o después de la menopausia, como los eventos estresantes de la vida, que también pueden causar síntomas emocionales.
- Otros cambios físicos
Muchas mujeres reportan algún grado de aumento de peso, junto con la menopausia. La distribución de la grasa corporal puede cambiar, con la grasa corporal, la cual se deposita más en la cintura y el abdomen que en las caderas y los muslos. Los cambios en la textura de la piel, incluyendo arrugas, pueden desarrollarse junto con el acné.
Dado a que el cuerpo continúa produciendo pequeños niveles de la hormona masculina (testosterona), algunas mujeres pueden experimentar un cierto crecimiento del vello en la barbilla, labio superior, el tórax o abdomen.
tengo 51 años y hace 5 me someti a una histerectomia parcial , solo me dejaron lo ovarios .
desde hace unas semanas siento fuertes punzadas en los senos y mucha sensibilidad en mis pezones , tambien los siento pesados , ademas de un leve dolor en mi ovario derecho y como dolor de vientre .
QUÉ resultó ser??
Hace 6 años me hicieron histerectomia dejando ovarios.
Hasta ahora bien pero llevo dos meses qué tengo los mismos sintomas qué tú.
Ahora tengo 42 años y mucho miedo de ir al médico ya qué cuando voy me tratan como una zumbada qué vive obsesionada con la operación qué me realizaron.
Me dicen siempre qué soy muy joven y no me gacen ningún tipo de revisiones.
Es la menopausia??
Gracias de antemano
es buena la explicación muy interesante.
Ola tengo 47 años yy llevo tres años sin regla ya me hice muchos exámenes y ya estoy con la menopausia y los únicos síntomas que e tenido son borrornos y disminución sexual
Pero estos últimos días me han dolido muxo los ovarios y tengo los senos muy sensibles…fui a médico y me mandó hacer unos exámenes y revisando los .me di cuenta que son x una enfermedad venerea k se llama clamidia.. estoy muy asustada
Toma amoxicilina 500mlgr c/6hs y se te pasa, y hacete los test de HIV!
una pregunta, tengo 47 años de edad, mi ultimo periodo fue la ultima semana de enero, y ya estaba con dolor de cabeza estomago y ovarios que para mi son normales la ultima semana de febrero, cuando tengo esos sintomas en el mismo dia o al dia siguiente tengo mi periodo, se que mis periodos en transcurso de los años fueron irregulares, y ya pasaron mas de 20 dias sin el periodo, y estuve 15 dias con dolores de ovarios, un dia si y otro dia no, y ya hace 3 dias sin dolores, sera que ya estoy con la menospausia?, desde ya muchas gracias
Hola tengo 46 años y desde el año pasado tengo irregularidades y mi menstruacion,u nos meses la tengo,,,me dura 2 días otro no la tengo,y otros me baja dos veces al mes,,,,,,y ahora mismo llevo ya dos meses qe nada!!!!pero estos meses qe no me baja no he notado sofocos,ni tanto insomnio como el año pasado!!!!será normal?😪solo qe me encuentro cansada,,,hace 6 meses me hice analíticas,y todo normal,,,hormonas normales,todo bien,,,,pero a mi no me viene el periodo y no estoy embarazada,,,,ni noto nada raro,solo qe me noto algo inchada y más volumen en los pechos,y tambien los cambios de humor repentinos,,,,será menopausia??
Hola soy Emma empecé con un desorden hormonal a los 28 me declararon menopausia a los 31.lo cual me provocó una osteoporosis y una incontinencia urinaria.ahora a los 39 tengo mucho dolor de ovario y dolor de senos hace unas semanas quisiera saber a q se deberá.
Tengo 52 años hace 5 deje de reglar y 4 años sin relaciones sexuales.
Hace un año empeze a tenerlas nuevamente y hace una semana empeze a sentir punzadas en mi abdomen no son.frecuentes son esporádicamente, y se sienten como alfileres y después me queda como un leve hormigueo… estoy preocupada cree que sea normal por mi edad y mi reciente actividad sexual?
hola a todas las sufridas de menupaosia,es terrible que nos pasa, tengo 51 años y estoy muy mal animicamente, con estas molesteas en los ovarios ya no puedo caminar como antes ni puedo pasear, es temblor en los pies, esto me angustea y me da rabia, porque no me deja ni hacer mis tareas de la casa, estoy frustrada de verdad, las reglas me vino 2 veces este mes pero apenas poquita, casi nada, me gustaria saber si alguna de las mujeres le pasa igual en los pies. gracias.
Tengo mucho dolor de ovarios quisiera saber si es normal!! Y que puedo tomar para calmar el dolor TENGO 47 Años..yo no sabía que había dolor..
ME LLAMO BETY Y TENGO 49 AÑOS DE EDAD Y EN LA SEMANA PASADA EL DIA 11 DE ENERO ME DIO DOLOR D ECADERA EL 12 Y EL DIA 13 DE ENERO ME EMPEZO UN DOLOR DE OVARIOS FUERTE Y ME PASO EN LA TARDE EL DOLOR Y EL DIA 14 ME EMPEZO A LA MISMA HORA EL DOLOR DE OVARIOS VISITE AL MEDICO Y LE COMENTE QUE MI DOLOR ES COMO SIFUERA A TENER UN BEBE Y ME DABAN CONTRACCIONES CADA CINCO MINUTOS Y LUEGO ME PASO EL DOLOR YO TENGO POMEROY HACE 11 AÑOS Y UN PERIOD MESTRUAL CADA 27 DIAS D EMI VIDA NORMAL PERO EN ESTE MOMENTO NO ME HA VENIDO PERIODO DE ENERO QUIERO SABER SI ESO ES NORMAL?
Hola tengo 37años y hace 8años que me ligaron las trompas. Hace 2meses que cuando estoy en fecha de q me venga el ciclo, ejemplo 1dia antes empiezo con fuertes calambres en el vientre y dolor en las caderas. Que puede ser? Debo consultar?? Agradesco respuestas. Gracias.
Hola tengo 50 años, llevo 4 meses manchando el mes pasado presente hemorragia por 4 dias mi ginecologo me practico un legrado a causa de esta hemorragia, en eco trasvaginal decia endometrio engrosado en el resultado de patologia del legrado decia displacia simple sin atipia, mi ginecologo me recomendo pastillas que contienen progesterona no dejo de sentir dolor o colicos fuertes mancho todos los dias no tan fuerte creo que estoy bien … Bien menospausica, es mas en estos dias presente un ataque de panico me senti angustiada,con taquicadia me temblaban las manos pense que podria morirme y que nadie se enteraria me encontraba sola
stbuenas tardes estoy pasando por una situacion estraña mi ultimo periodo fue en mayo tengo 49 años hace dos semanas tuve poco sangrado rosado por dos dias estoy preocupada xq tengo sintomas de acidez mareo,dolor de cabeza ,punsasiones en los senos sera menospaucia o embarazo
Hola, tengo 47 años y seguramente estoy al borde de la menopausia. Mi cuerpo ha cambiado muchísimo en muy poco tiempo: en tres meses mi abdomen esta hinchado e irreconocible. Parezco embarazada sin estarlo. Me siento tremendamente cansada, con una debilidad muscular tremenda. Aun estoy esperando la cita para pruebas específicas, pero la lista de espera no avanza, y mientras tanto esta sensación de agotamiento me hace sentir triste. Tal vez por eso me desconcentro, pierdo la memoria e incluso se me olvidan palabras. No sé como tomar las riendas de la situacion. Estoy asustada.. Gracias por la información y por permitirnos compartir lo que nos pasa. Salud y ánimo a todas !
Yo empecé con los mismos síntomas cuando tenía 45 años, ahora tengo 53 y la verdad que a mi me ayudó mucho tomar Magnesio con colageno y vitamina c. Le aconsejo vea los videos de Maria Lajusticia. Espero esto te ayude.
Hola tengo 46 anos siempre soy puntual con mi periodo pero no me vino hace tres dias estoy operada y no puedo tener hijos la gente que me quiera escribi lo puede hacer quiero amigapara charla pongo mi gmail olgarivas1972@gmail.com
Hace como 32 años me pinchaba el ovario izquierdo fui al ginecologo y me dijo que era inflamacion me receto ovulos ahora tengo 69 años y me da dolor otra vez solo en verano cuando hay mucho calor o cuando voy a natacion tengo comeson en la vagina yo me pongo ovulos y se me quita.
Hola tengo 50 años y el mes pasado ya no me bajo la regla, pero si noto los mismos síntomas como si me tuviese que bajar dolor de tripa inchazon, y dolor en los pechos. Pero no hay señales de mestruaccion. Cuando aparece la menopausia también se notan estos síntomas? Y son normales? Gracias
Hola, tengo 47 años, sienore he tenido una regla casi normal en 28 a 30 dias, hace ya unos meses he sentido dolores de costos cuanto voy a caer igual que en la juventud, este mes que estamos tuve mo regla normal, se me quito y como a los cuatros días me time una infusión que contenía salvia, tomillo e hierva buena al día siguiente de tomarla me bajo normal y estuve los mismos días, se lo achacó a eso, no obstante saque cita con mi médico pues presento algunos síntomas que creo son menopausia, como mareo en horas tempranas, problemas del sueño entre otras, muchas gracias
Buen Dia,
es posible que después de la menopausia se produzcan síntomas como dolores en espalda, ovarios, cabeza, viento en diferentes lugares del cuerpo, etc. como se tratan o con que especialista?
Hola tambien tengo. Un. Problemilla. Ya. Pase. De. 35. Y. Tengo. Aucensia. De. Regla con. Mucho. Dolor. De. Ovarios
Llevo cuatro años sin regla se me fue a los 53 años y ahora llevo unos días con dolor de ovarios Tengo un pólipo en el útero! Ya me quitaron otro antes de retirarse me la regla! De que puede ser el dolor de ovarios no es muy fuerte y me duele las parte inquina la cuando me tocó! El martes voy a un ginecólogo privado tengo miedo!
Tengo todos los síntomas de la menopausia y me duelen los ovarios tengo calambres y no puedo pagar un doctor o pago el medicamentiv por favor díganme que pudo tomar
Por favor que tomo
Hola tengo 54 años hacen 7 años me quitaron el utero por un tumor que me salio de repente y crecio muy rapito y con mucho dolor
Me quedaron los ovarios y el tumor no era malimno
Ahora hacen 3 meses que me duele el vientre fui al medico y me dijo que tenia una infeccion urinaria y el dolor era por el colon me dio antivioticos pero cada dia me duele mas y estoy muy preocupada
Ojala me puedan ayudar muchas gracias
Hola a todas. Tengo casi 47 años y desde hace como dos años tengo mareos, sofocos, taquicardias, ansiedad, angustia, a veces sudores e insomnio. Mi regla es normal pero últimamente cuando me va a bajar me dan unos dolores horribles, como si ya me fuera a aliviar. Aparte me da diarrea, me duele todo, me siento deprimida. Me han ayudado mucho sus comentarios para darme cuenta que es la premenopausia la que me está afectando. Saludos
Tengo 48 años y estoy pasando por la premenopausia, pero ahora estoy preocupada porque tengo dolor en los senos, en los ovarios y me salieron muchísimos barros en espalda, cuello y pecho, me podrían ayudar a saber porque todos estos cambios?? Y si es normal??
Tengo tu misma edad y estoy igual. Menstruo regularmente y se me fue la semana pasada, pero sigo con dolor de ovarios como si estuviera por venir.
Tengo 48 años, menstruo regularmente, pero me pasa que. Hace una semana se me fue y estoy con dolor de ovarios. No me doblo del dolor pero es continuo. Mi primer menstruación fue casi a los 15 años, por eso pensé que todavía me faltan unos años para la menopausia. Es normal este dolor?
hola tengo 55años siguo con la regla pero es muy poco abundante asta ahora los sintomas que tenia eran los sintomas de la menopaudia pero esta ultima semsna todas las noches al meterme en cama empiexo con un dolor en el bajo vientre wue me llega asta las piernss yo lo asimilo como pequeñas contracciones pero que son dolorosas y me crean un estado de nervios muy granded …..eso es normal?
Hola tengo 49 han pasado casi 15 dias de mi periodo y llevo 2 dias con «dolor de ovarios» y me dan muchas ganas de orinar, siento presion constsnte en el bajo vientre, diarrea y se me pasa un poco el malestar poniendo un cojin electrico en la zona.. pero es muy incomoda esta sensacion… lo mejor sers realizarme un ultrasonido para descartar miomas pero no deja de dar algo de miedo.
Yo a los 43 quede menospausica experimente todos los síntomas pero nunca dolor de ovario. Se me quito la menstruación y nunca mas tuve ni manchas ,pero hace unas semanas q estoy teniendo una sensación de dolor de ovario y ardor , y me siento irritación y algo inflamado me molesta para el acto sexuar . Me preocupa porq asta hora no me a pasado y tengo 50 .
Tengo 50 años.Hace dos años que se me quitó la menstruación.Y ahora tengo dolor de ovarios.Esto es normal?
tengo 50 años y hace un año se me quito la menstruacio¡n y ahora ,me duelen los ovarios y echo un flujo trasparente es normal esto?